Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 113.06g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Milka Waves With Caramel Crispearls, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Лук, Куриная Печень, Жареное Яйцо. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Леденец, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|