Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 86.06g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сулугуни. Lunch: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Лента Печенье со Вкусом Клубники, Лук, Помидоры, Сметана 15%, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Славица Легендарный Пломбир, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Кабачок, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|