Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 85.57g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Сава Томатная Паста, Сыр Голландский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, Granmulino Макароны Сапожок, Котлеты из куриного филе.. Dinner: Fineti Dips Паста Фундука с Какао и Пшеничные Палочки, Vici Рыбные Палочки, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. more...
|
|
3709 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|