|
😐
|
61.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 151.44g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Изюм (без Косточек). Lunch: Зеленый Горошек, Зеленый Перец, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Delissir Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|