Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 192.44g | Carbs: 259.81g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Коньяк, Dario Сок Томатный, Milka Шоколад Oreo, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сыр Адыгейский, Помидоры, Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ого Отруби Ржаные, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pasteroni Макароны , Кондитер Зефир Фруктовый, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|