Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 83.96g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Ленивые голубцы. Lunch: Milky Way Minis, Голден Яблоко , Продукт Алтая Слайсы Походные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ленивые голубцы. Dinner: Завод Алешина Баранки Яичные , Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Помидоры Черри, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Фисташки, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|