Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 62.74g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 아보카도, 양상추, 토마토. Lunch: 어묵, 콩나물무침, 연근조림, 우엉조림, 가지나물, 플라하반 점보 오트 플레이크, 매일 매일우유 오리지널. Dinner: 풀무원 살아있는 실의 힘, 방울 토마토, 찐단호박, 양상추, 소와나무 피자치즈. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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