Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
88 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 181.48g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Слада Зефир Классический, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: Перекресток Перец Фаршированный, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|