Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 141.29g | Carbs: 284.10g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Помидоры, Куриный Пирог из Лаваша, Амур Хлеб Ржаной Простой, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Пина Колада, Чин Чин Гобао Жоу. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|