Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 88.36g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Замороженная Черника, Bakoma Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Арбуз, Novus Баклажан Жареный, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Арбуз, Квас. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|