Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 56.38g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dial Export Льняное Масло, Редис, Помидоры, Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|