Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 39.51g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Кофе с Молоком, Помидоры, Красное Яблоко, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Первым Делом Сыр Российский , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс , Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Русска Льняное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|