Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 76.59g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|