Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 128.27g | Carbs: 267.04g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Увелка Крупа Перловая, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Фундук Фундук, Миндаль, Яичный Желток, Яблоко, Красные Помидоры, Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Бон Пари Леденцы , Lavazza Crema E Gusto, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Увелка Крупа Перловая. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|