Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 93.13g | Carbs: 244.49g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Бобовый суп с курицей. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Мёд, Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Веганские панкейки, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. Snacks/Other: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Веганские панкейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
06kristinan's Weight History
|