Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 46.40g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Помидоры, Lutik Грузди Отборные, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|