Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 53.46g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Голубика, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик. Dinner: Петрохолод Мороженое как Раньше, МЛМ Котлеты из Говядины, Куриный Бульон, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Магнит Слива, Naturino Леденец, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|