Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 62.05g | Carbs: 271.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Сахарный Песок, Жако Кекс с Вишневой Начинкой. Lunch: Хлеб из Закваски, Суп Овощной, President Сметана 10%. Dinner: Хлеб из Закваски, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Чернослив, ГМЗ Кефир 2,5%, Арбуз, Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2709Юлия's Weight History
|