Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 114.89g | Prot: 58.15g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Атяшево Сосиски Молочные, Шебекинские Вермишелька Легкая. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Белый Хлеб, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Other: Ашан Сыр Маасдам 45%, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|