Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 130.67g | Prot: 104.97g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, 17.08 19 котлеты, Макдоналдс Сахар. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Печень Трески, Ашан Батон Арбатский, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Dinner: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Лента Морковь по-Корейски , 17.08 19 котлеты, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Рафинад, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Творог 9%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Рыба Вяленая, Пиво, Макдоналдс Сахар, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|