Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 52.24g | Carbs: 23.68g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат2106, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|