Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 57.77g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Вода с Лимоном, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Гармония Творог 2%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|