Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 56.50g | Carbs: 7.46g.
Breakfast: Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|