Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 91.08g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Помидоры, Чай с Лимоном, Конфета, Чебурек. Lunch: Жареная Картошка, Хариус, Чебурек, Чай с Лимоном, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Хлеб Черный, Конфета, Свекольник. Dinner: Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|