Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 57.48g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: Баранина, Фунчоза. Dinner: Йогурт Греческий, Салат из Помидоров и Огурцов, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Дыня, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|