Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 87.24g | Carbs: 217.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Курицей, Ржаной Хлеб. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Блины на Молоке, Евроопт Персик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|