Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 127.23g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Шоколад, Арбуз, Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Бела Слада Мягкая Карамель, Абрикосы, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Морковь, Магнит Картофель, Укроп, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Баклажан, Куриная Печень, Лисички, Лук. Dinner: Абрикос, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|