Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 93.24g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Магнит Цыпленок Гриль, Плавыч Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Молоково Молоко 3,2%, Сливы. Lunch: МарС Мини, Индейка Отварная, Магнит Хлеб Урицкий, Вермишелевый Суп. Dinner: Магнит Хлеб Урицкий, Ленивые голубцы, Буженина, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: Помидоры Черри, Волков Сосиски Вологодские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|