Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 14.01g | Prot: 19.15g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Кабачки, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Ирис. Lunch: Сливы, Персики, Вода. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
767 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 18 minutes, Apple Health - 21 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|