Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 105.91g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дыня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Good Day Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Карамель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovarmy's Weight History
|