Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 126.20g | Prot: 60.18g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: 에스프레소 커피, 서울우유 생크림. Dinner: 버터, 감자 튀김, 드라이 또는 하드 살라미, 양배추찜, 쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰), 햇볕에 말린 토마토, 어묵, 바게트, 모닝빵. Snacks/Other: 서울우유 생크림, 해키키 키토 브라우니, 투썸플레이스 로얄 밀크티, 복숭아. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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