Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 44.54g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Торт Наполеон, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке, Каравай Наслаждение с Черникой. Lunch: Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Рыбный Суп. Dinner: Груша, Виноград, Данон Актимель, Активиа Йогурт Клубника, Valio Йогурт 0,4%, Новые Продукты Хрумстик с Кокосовой Стружкой . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|