|
Вес стоит на месте и параметры те же. Но мне нравится как я выгляжу и даже не знаю продолжать худеть или нет) думаю поднять Калораж на 50 кк на недельку )
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 111.49g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Мёд, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Lunch: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: El'natur Мацони, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|