Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 82.06g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Слива, Глобус Масляная Рыба, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Штрудель и Ко Чешский Штрудель Вишня с Творогом, Арбуз, Яйцо, Соевый стейк, Борщ с Говядиной. Dinner: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Индейка с грибами и помидорами, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Snacks/Other: Арбуз, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|