|
semana difícil de adaptação .acostumada todo dia comer chocolate .comi apenas um dia e apenas um pedaço de bolo . também ouve outros tropeços ao longo da semana mais era diferente não jogava tudo a perder .voltada para a outra refeição mais focada .estou feliz com minha perda de peso e consciente da minha jornada.
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 64.04g | Carbs: 16.51g.
Lunch: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pururuca, Aurora Linguiça Toscana. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
💪 mantenha o foco e não vacile! 👏🏻
17 Aug 19 by member: FJMPontes
|
17 Aug 19 by member: Dborapaz
|
faça um esforcinho inicial, não vacila no começo, logo mais vc vai perceber que o seu paladar vai mudar e vc não vai mais ter vontade de comer essas coisas
18 Aug 19 by member: khadijasaias
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|