Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 57.22g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Инжир, Кинза, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Бельгийские Вафли, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсиновый Напиток, Булгур (Вареный), Телятина Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи, Томатный Суп. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чечевица Вареная, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Жвачка, Mentos Ментос. more...
|
|
1179 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mariishka's Weight History
|