Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 59.59g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Журавли Хлеб Паланга, Форель Слабосоленая, Чай, Помидоры, Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, Капуста Тушеная. Dinner: Лукас Печенье Зерновое, Чай с Молоком, Помидоры, Холодец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|