Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 47.82g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Global Village Оливки с Анчоусом. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Форель. Dinner: Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Персики. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|