Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 122.65g | Prot: 72.56g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом, Сахар. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чипсоны Чипсоны с Крабом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Пятерочка Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Свиная Шкура. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|