Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
93 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 77.45g | Carbs: 20.56g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|