Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 101.38g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Американо, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Пестравка Молоко Отборное, La Paulina Сыр Гойа. Lunch: Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Малина, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|