Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 49.79g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Alpro Kokosmjölk, Сушеный Инжир, Нектарины, Кофе, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Michelangelo Mozzarella. Lunch: Сушеный Инжир, Кофе, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Салат, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Other: Салат Айсберг, Milbona Soya Drink, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Кофе, Бразильские Орехи, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|