Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 92.18g | Carbs: 240.87g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Скумбрия Копченая, Арбуз. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Эклер, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|