Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 134.97g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Kultlab Сывороточный Протеин. Lunch: Куриная Грудка, Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Куриная Грудка, Персики. Snacks/Other: Кофе, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|