|
89.7
|
89.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 80.16g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Dinner: Чай с Сахаром, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Яичный Омлет, Курица Вареная. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|