Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
115.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 115.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 32.34g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дикси Сыр Гауда, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Дыня, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|