Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 93.88g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Родные Просторы Родные Просторы , Глубокое Сгущёнка, Овсяноблин. Lunch: Куриный Бульон, Бутерброд с Сыром. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Ашан Хлеб Картофельный, Салат из Помидоров, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|