Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 101.53g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе с Молоком, Хлебница Расстегай с Рыбой, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Майонез, Кетчуп, Хлеб, Сибирский Кедр Кедровый Марципан, Огурец (без Кожуры), Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Петрушка, Карась Жареный. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Холодец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|