Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 81.46g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе, Тунец, Укроп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соевый Соус, Салат Овощной со Сметаной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|