Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 64.91g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: банан Мини, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Королевская Ватрушка, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|